آريال يوغا (للمبتدئين)

آريال يوغا

ادخلي عالم الطيران الداخلي مع آريال يوغا 🕊️.

جلسة تجمع بين القوة، المرونة، واللعب الحر باستخدام القماش المعلّق كالشرنقة.

تساعدك على:

• تخفيف الضغط عن العمود الفقري

• تحسين التوازن والرشاقة

• فتح مساحات جديدة في الجسد والعقل

ستشعرين وكأنك معلّقة بين السماء والأرض، في تجربة مفعمة بالخفّة والتحرر.