يوغا القوة هو نمط نشط ( هاثا و فنياسا ). لاتتبع سلسلة محددة من الاسانا. تتكرك بشكل ديناميكي من خلال الاسانا و يتم الثبات في كل اسانا من ثلاث إلى خمس أنفاس. القاسم المشترك بين فصول يوغا القوة التركيز على بناء القوة و القدرة على التحمل.
سيتم حجزك مباشرة على هلا يلا
يوغا القوة هو نمط نشط ( هاثا و فنياسا ). لاتتبع سلسلة محددة من الاسانا. تتكرك بشكل ديناميكي من خلال الاسانا و يتم الثبات في كل اسانا من ثلاث إلى خمس أنفاس. القاسم المشترك بين فصول يوغا القوة التركيز على بناء القوة و القدرة على التحمل.