كياني حرق و شد

هذه الحصة المكثفة المستوحاة من تمارين عالية الكثافة وتتناوب بين تمارين الكارديو وتمارين القوة لزيادة اللياقة العامة واستهداف مجموعة العضلات الرئيسية . ترافقك موسيقى مخصصة بايقاع سريع لتحفيزك خلال هذه الحصة الحيوية والمفعمة بالطاقة