رقص لاتيني

انغمسي في إيقاع «الرقص اللاتيني»، درس رقص لاتيني حديث سيجعلك تتحركين، تتعرقين، وتتألقين! في هذا الدرس، سنتعلم أنماط رقص مختلفة مثل الشا تشا، والرمبا، والجيف، كل منها يتطلب انضباطًا بدنيًا ويقدم فوائد كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية.

تعلمي طرقًا مختلفة للتعبير عن نفسك، وتحريك جسمك، وزيادة ثقتك بنفسك.

قواعد اللباس:

ملابس رياضية سوداء بالكامل / مريحة

تنورة بشرابات (إذا كانت لديك)

ربط الشعر للخلف (يُفضل)

كعب (لا يزيد عن ٢.٥ بوصة، ويكون ثابت حول الكاحلين) — الأحذية العادية مثالية أيضًا