يلا نطبخ أكل صحي مع جون وهبة | هلا يلا
يلا نطبخ أكل صحي مع جون وهبة
  • Riyadh
  • مناسب للرجال والنساء
  • مجاناً
نظرا لإجراءات الوقاية من كوفيد-١٩ بعض التجارب ممكن ما تكون متاحة للحجز حاليا
من نحن
حول التجربة: (اضغط على المزيد لموعد الجلسة ومقادير الوجبة ادناه) جون وهبة فريق مهمتهم تحسين جودة الصحة في الشرق الأوسط، بدى نهجهم البسيط بزواج غير تقليدي نوعاً ما بين جون دين من انجلترا وهبة فقيه من السعودية، كان المشوار مزيج ما بين شغف جون بالتغذية واللياقة البدنية، وخلفية هبة في صناعة الخدمات مع حبها لمجتمعها السعودي. تركز الحصة اللي يقدمها الثنائي على إعداد الطعام وتكوين السعرات الحرارية والطهي اللذيذ والبسيط، راح تتعرف على الغذاء علميا، وقراءة بطاقة القيمة الغذائية، والمكونات، والطرق الأخلاقية لتناول الطعام، والربط بين الطعام والعواطف، واختراق الجوع، واستقلاب الدهون بالإضافة لأفضل الممارسات لتخصيص نظامك الغذائي، وكيفية صياغة النظام الغذائي المثالي باستخدام مكونات صحية بسيطة. انضم للبث المباشر من مطبخ الفريق واستمتع مع أطفالك وعائلتك ، بتتعلم كيف تصيغ نظام غذائي مثالي باستخدام مكونات صحية بسيطة وبأسعار معقولة. راح تتم مشاركة رابط آمن للبث المباشر قبل الحصة، حتى تحصل على أفضل تجربة بث، تأكد من أن معدل اتصال الإنترنت عندك 3.2 ميغابت في الثانية. عش التجربة ... مجانا! انضم لجلسة يلا نطبخ الغذائية مجاناً عبر البث المباشر في ١٨ يوليو - الساعة ١٢ الظهر 🥗 انضم من خلال تطبيق جوجل ميت باستخدام الرابط meet.google.com/rsg-ranc-dzj جهز المقادير اللي تحت قبل بداية البث: الدجاج والأرز الأخضر التايلاندي مع الخضار الآسيوية المقادير : ٢ أفخاذ دجاج للشخص الواحد (غير منزوعة الجلد) زهرة "قرنبيط" (مطبوخة قبل الجلسة) المعجون الأخضر التايلاندي ( في آلة الخلط ) ١ ملعقة صغيرة بذور كزبرة ١ ملعقة صغيرة بذور الكمون حفنة كبيرة من الكزبرة عشب الليمون ٢ فص ثوم ١-١٠ فلفل حار أخضر (اختياري) قطعة زنجبيل ١ ملعقة صغيرة صلصة سمك (اختياري) اخلط مع المعجون الخضار - الفاصوليا الطويلة أو البروكولي ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ١ ليمون ٢ ملعقة كبيرة صلصة صويا ٣ فصوص ثوم ١ ملعقة صغيرة ملح ١ ملعقة صغيرة سكر تفاصيل الجلسة
التقييم
لا يوجد تقييمات
المنطقة
جاري التحميل...
3015 طارق بن زياد، Al Qari, Riyadh 12652 8630, Saudi Arabiaالمنظم
Jon Dean
تحتاج لمساعدة؟
halayalla whatsappتواصل مع دعم هلايلا
لماذا الحجز على هلايلا؟
أفضل العروضنقدم لك أفضل العروض ، مع توفير كبير كل يوم
100٪ استرداد مضموننقدم استردادًا مضمونًا بنسبة 100٪ مع الإلغاء الكامل ، قبل ساعة واحدة على الأقل من الحدث
أكثر من 100،000 مستخدمتم تصميمه وتصميمه بحب من قبل عمالقة التكنولوجيا وراء شارك وفصول جدة وفصول الدرعية
اكتسب النقاطاكسب نقاطًا مقابل كل حجز واستبدلها بمكافآت مذهلة