"ايش بتسوي:
-كلاس مباشر.
-حدد التاريخ والوقت اللي يناسبك.
-ستتم مشاركة رابط آمن للبث المباشر قبل الحصة.
-للحصول على أفضل تجربة بث، يرجى التأكد من أن سرعة الإنترنت لديك يبلغ 3.2 ميغابت في الثانية
-لا تتردد تتواصل معنا عبر WhatsApp إذا عندك أي استفسار (الأيقونة في الأسفل) .


عن التجربة :
بليند هو أول معهد طبخ من نوعه في المملكة العربية السعودية ، حيث يجمع بين الترفيه والتسلية في طبق واحد.  
يستضيف بليند طهاة سعوديين محليين وكذلك طهاة عالميين مشهورين لتعليم مهارات الطهي المختلفة 
إلى جانب أساسيات الطبخ ، أسرار الوصفات ، فن مهارات السكين ، عالم الخبز، وفن القهوة .. 
يقدم بليند ورش الطهي للكبار والأطفال في جو ممتع ومثير للاهتمام.


محتوى الحصة التدريبية:
- سيتم مشاركة ملف لوصفات التحضير.
- الأطباق هي الدجاج الصيني بالعسل وبودينغ التمر.

ضع مريلة الطهي وانضم للجلسة!
خلك بالبيت خلك بأمان!

Chinese honey chicken + Date pudding

Beef stroganoff + Grilled vegetable salad

عشاء بالمطعم

بلند لفنون الطهي

"ايش بتسوي:
-كلاس مباشر وخاص لك وحدك.
-حدد التاريخ والوقت اللي يناسبك.
-ستتم مشاركة رابط آمن للبث المباشر قبل الحصة.
-للحصول على أفضل تجربة بث، يرجى التأكد من أن معدل اتصال الإنترنت لديك يبلغ 3.2 ميغابت في الثانية
-لا تتردد تتواصل معنا عبر WhatsApp إذا عندك أي استفسار (الأيقونة في الأسفل) .


حول:
رغد خبيرة في طهي أنواع من الباستا اللذيذة وكذلك الحلويات

محتوى الحصة التدريبية:
ستتعلم مع رغد طريقة إعداد أنواع من الباستا والحلويات.

خلك بالبيت خلك بأمان!
"

Pasta

Desserts

حصة طبخ

المعكرونة والحلويات مع رغد - جدة

عن التجربة:
هديل سعود، أول مدربة سعودية معتمدة في التربية البدنية بخبرة 14 عامًا (منذ عام 2006)
حاصلة على دبلوم في الميكانيكا الحيوية والعديد من الشهادات الرياضية الأخرى
راح تاخذك في رحلة مذهلة في التواصل الواعي والتواصل مع جسدك من أجل حياة أكثر بهجة

استمتع بحصة خاصة ومباشرة مع المدربة

كيفية الحجز:
-حدد التاريخ والوقت اللي يناسبك
- مرر لأسفل لرؤية الخدمات اللي تقدمها هديل
- لأي استفسارات أخرى، قم بالتمرير لأسفل للعثور علينا على WhatsApp
- سيتم مشاركة رابط آمن للبث المباشر قبل الحصة
- للحصول على أفضل تجربة بث، يرجى التأكد من أن معدل اتصال الإنترنت لديك يبلغ 3.2 ميغابت في الثانية

الخدمات:
- التعبيرات العائلية: من يقول إن اللياقة البدنية تحرق الدهون فقط!
 تعال وانضم إلى برنامج اللياقة البدنية المنسق خصيصًا من قبل هديل لأفراد العائلة للتعبير عن عواطفهم وتقوية روابطهم من خلال مزيج من التمارين وروتينات التنفس
موصى به جدا للآباء والأطفال (حتى الأجداد مرحب بهم) والأزواج

- تقوية عضلات القلب: لتحسين وضع الجسم الضعيف الناتج عن ضعف عضلات القلب، وانحراف الحوض والرقبة وآلام الركبة مما يؤدي إلى الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة

- دروس الرقص: لتحسين وضع الجسم الضعيف الناجم عن ضعف العضلات الأساسية، وانحراف الحوض والرقبة وآلام الركبة مما يؤدي إلى الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة

- تمارين اليوغا "تنفس المحيط": للمساعدة في رفع مستوى تركيزك، قم بتصفية ذهنك، والقضاء على القلق، والتخلص من العواطف المتراكمة وتخفيف الأرق، وتحسين الأداء الرياضي

- دروس زومبا: ساعة من الفرح والاحتفال مع تمارين زومبا لحرق الدهون

- كلاس زومبا (للأطفال): جلسة تمرين بهيجة لتحسين اللياقة البدنية وحرق الدهون للأطفال


انضم إلى الجلسات المباشرة وانعم بصحة جيدة في الحجر الصحي

خليك بالبيت، خليك بأمان!

Family Expressions

Core-muscles Strengthening

Dance Classes

"Ocean Breathing" Yoga

Zumba Classes

Zumba Class - For Kids

يوجا

اجتماع

تدريب

زومبا

رقص

الصحة مع هديل

لأن ما في شي يهمنا أكثر من سلامتك. علقنا جميع الحجوزات لكل الأماكن حتى إشعار آخر.. الله يحفظكم

بخصوص كورونا - الحصص والأنشطة التدريبية

دورات تدريبية في جدة

أفضل المطاعم جدة

مغامرات ورحلات هايكنج في جدة

فعاليات رياضية في جدة

المعالم السياحية في جدة

دورات تدريبية في جدة